Hay muchas empresas que ofrecen cursos de entrenamiento personal, y muchas personas presumen de tener un título, ¿todas son iguales?, a continuación y para finalizar, expongo las que creo que son o deberían ser las directrices a seguir antes de adquirir los servicios de cualquier profesional:
Credenciales: Cualquier profesional de la actividad física y el deporte debería estar dispuesto a presentar suscredenciales ya sea por currículum, etc… Siempre es interesante comprobar si tiene únicamente un título de entrenador personal o si además tiene estudios superiores como INEF, ciclo del TAFAD, cursos de monitor de actividades, nutrición… dan un perfil de si la persona se dedica por entero a la actividad física y el deporte, de si realmente es un “profesional” del sector.
Objetivo: es importante poder explicar los objetivos que pretendemos alcanzar y definir el por qué de los mismos, tener una charla con el entrenador personal nos puede aclarar muchas dudas y el mismo nos puede ir orientando hacia formas en las que adquirir sus servicios, tipos de planificación que podrían llevarse a cabo, horarios….
Reunión previa: Después de hablar con el entrenador personal para darle a conocer tus objetivos y ambiciones, debemos tener una reunión posterior con él, donde se establecerán las bases del contrato, y donde nos explicará todo el proceso a seguir y los servicios que estamos adquiriendo, para poder tomar una decisión correcta.
Espero que esta información os haya resultado útil y podáis tener siempre en cuenta la opción de trabajar codo con codo con un profesional de la actividad física y el ejercicio para conseguir vuestras metas personales.
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